라이언의 하루

바나나 효능 부작용 바나나는 전 세계인이 즐기는 맛있고 영양가 높은 과일입니다. 바나나를 직접 먹든 조리법에 사용하든 바나나는 다양한 건강상의 이점을 제공하며 건강한 식단에 큰 도움이 됩니다. 우리는 바나나 효능 부작용에 대해서 알아봅니다 바나나 효능 풍부한 영양소: 바나나는 전반적인 건강에 중요한 필수 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 그들은 칼륨, 비타민 C, 비타민 B6 및 식이 섬유가 풍부하며 모두 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 에너지 부스트: 바나나는 우리 몸의 주요 연료인 탄수화물의 훌륭한 공급원입니다. 바나나를 먹으면 에너지를 빠르게 충전할 수 있어 운동 전후에 훌륭한 간식이 됩니다. 소화기 건강 증진: 바나나에는 식이섬유가 풍부하여 건강한 소화와 배변을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 그들은 ..

아차산역 순대국 신의주찹쌀순대 어린이대공원 맛집 안녕하세요 이번해는 모든일들이 다 잘되는 해로 기억에 남았으면 좋겠습니다. 아차산역에는 참 볼거리 놀거리가 아주 많은 곳인데요 유동인구 또한 엄청납니다 아차산을 등산하시는분들과 어린이대공원을 가실때 후문으로 이용하시는 분들 또한 지역주민들까지 엄청난 사람들로 바글바글한데요 아차산역 주변 맛집중 순대국이 맛있는 곳을 알려드리겠습니다. 바로 아차산역 2번출구로 나오셔서 10미터만 직진하시면 바로 보이는 순댓국집 신의주찹쌀순대집입니다. 아차산역 순대국 신의주찹쌀순대 어린이대공원 맛집 아차산역 신의주찹쌀순대집은 순댓국만 파는 것이 아니라 다양하게 메뉴가 있는데요 저는 이번에 신기한 메뉴를 발견해서 순대 한 접시랑 순대국 그리고 직화불고기를 주문했습니다. 이상하게 ..

성수동 애견미용 뚝섬역 꿈꾸는 강아지 안녕하세요 요즘에는 뚝섬쪽에 애견미용집이 없었는데 이번에 뚝섬 중앙하이츠빌 아파트 앞에 꿈꾸는 강아지 애견미용 샵이 생겼더라고여 성수동 애견미용 뚝섬역 꿈꾸는 강아지 서울 성동구 상원6길 3 지번서울 성동구 성수동1가 13-132 이제는 편안하게 먼곳까지 이동 안해도 될것같은 좋은 생각이 드네요 ~~ 그래서 성수동 애견미용 뚝섬역 꿈꾸는 강아지 샵에 방문했답니다 매장은 정말 이쁘게 꾸며져 있는데요 강아지 사진찍는 곳도 있고 아기자기해서 좋더라고여 순간 눈에 들어온것은 애들 간식도 건강을 생각해서 몸에 좋아보이는 간식들이 많이 있더라고여 여기는 강아지를 많이 생각해보이는 느낌을 받았는데요 예전에 어른들이 아이들 먹을거 생각할때처럼 몸에 좋아하는것을 신경쓰게 만드는것 같..