라이언의 하루

참외 효능과 칼로리를 알아보자 안녕하세요 급격하게 너무나 더운 날씨가 계속 이어지고 있는데요 이럴 때에는 먼저 시원한 음료수가 생각이 난답니다 하지만 음료수는 탄산음료수는 몸에 안 좋고 마실 때에는 좋지만 금방 더위가 지속이 되는 것 같아서 참외 효능 이럴 때에는 과일을 먹는 게 가장 좋은데요 여름 하면 수박이 있지만 저는 반대로 참외가 생각이 드네요 동양의 멜론으로 불리는 참외는 약 90프로가 수분으로 되어있는데요 그래서 여름에 참외를 먹으면 달달하면서 갈증의 해소로 딱이랍니다 그러면 참외 효능에는 어떤 것들이 있는지 알고 먹어야겠죠? 참외 효능 우선 참외는 비타민 C가 많이 있답니다 그래서 피로 해소에 좋답니다 더운 여름철 많이 지치고 피로할 때 먹으면 정말 좋죠~ 그리고 참외 효능은 칼륨과 쿠글비타..

명동 더스테이 클래식 안녕하세요 오늘은 갑자기 잠이 안 와서 불면증 때문에 출근하는데 너무 졸리더라고여 ㅠㅠ 그런데 부모님이 녹차를 마시라고 하는데요 이유를 들어보니깐 녹차의 효능이 마음을 편안하게 하면서 스트레스를 회복시키며 숙면을 취하는 데에 도움을 준다고 하네요 게다가 집중력과 암기력을 향상하는 데에 도움을 주기도 한다고 해요 그래서 이제부터는 커피를 안 마시고 녹차를 꾸준하게 마셔볼까 합니다 ^^ 오늘은 서울 중구에 위치한 생활형 숙박시설에 대해서 알려드릴게요 바로 명동 더스테이 클래식입니다 명동 더스테이 클래식 위치는 서울 중구 남대문로 3가 94번지 일대이며 지하 2층부터 지상 13층 규모로 생활형 숙박시설 117세대와 근린생활시설 5호로 구성이 됩니다 명동 더스테이 클래식은 명동의 중심이자 ..

홍대 mj 블랑로튜스 복층 오피스텔 안녕하세요 오랜만에 멜론이 먹고 싶어서 마트에서 사서 먹으려고 했는데요 부모님이 멜론은 후숙이 필요하다고 하네요 서늘하고 직사광선이 들지 않는 곳에다가 2일에서 7일 동안 놔두었다가 멜론 밑에 부분을 손가락으로 힘을 주어서 눌러보면 약간 말랑말랑 할 때 그때 먹는 게 좋다고 하네요 저는 바로 먹으려고 샀더니만 그렇게 길게 기다려야 하는 줄 몰랐답니다 하지만 바로 먹을 수 있는 방법도 있다고 하는데요 미리 마트에 가서 밑에는 눌러서 확인해보면 말랑말랑 한 게 있다고 하네요 그러면 그걸 사 와서 먹으면 돈다고 합니다 ~~~ 멜론은 정말 인내심이 필요한 과일이라고 생각이 드네요 ㅎㅎㅎ 오늘은 홍대 복층 오피스텔 mj 블랑로튜스에대해서 알려드릴게요 홍대 MJ 블랑로튜스의 위치..